Hypnose

Hypnose ergänzt meine Tätigkeit als Hebamme ideal
Hypnose ermöglicht eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein [1]

Hypnose wird heutzutage unter anderem in Krankenhäusern, Arztpraxen und Kreißsälen verwendet. In Jena wurde erst neulich eine Hirn-Operation unter Hypnose, ohne Narkose, durchgeführt (https://www.uni-jena.de/Mitteilungen/PM170109_Hypnoseop.html). Hypnose kann zur Stressreduktion, Persönlichkeitsentwicklung und zur Entspannung verwendet werden. Welche Bereiche die Hypnose abdeckt hängt von dem Beruf und der Ausbildung des Auszuübenden ab.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist gleichbedeutend mit einem tiefen-entspannten Zustand. Einen derartigen Zustand erreichen alle Menschen mindestens zweimal am Tag, denn zu entspannen ist etwas ganz natürliches für uns. Am leichtesten lässt sich ein sog. hypnotischer Zustand mit dem Zustand des Eindösens vergleichen, kurz bevor man schläft.

Leider haben Film und Fernsehen dazu beigetragen eine höchst unseriöses Bild von Hypnose zu verbreiten. Während einer Hypnose ist sind wir immer im Besitze unserer Willenskraft und unseres Urteilsvermögens. Man bekommt auch alles mit, was der Hypnotherapeut sagt. In Hypnose zu sein lässt sich am besten mit "tiefenentspanntem Zustand" übersetzen. Wir alle befinden uns mehrmals täglich in einem sog. hypnotischen Zustand, ohne uns dessen bewusst zu sein.

 

Suggestionen

Ziel der Hypnose ist es diesen tiefenentspannten Zustand über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, um dann mit dem unbewussten Sinn zu kommunizieren. Das Gehirn ist in diesem Zustand leichter für Suggestionen (Vorschläge) zugänglich. Das ist etwas, was zum Beispiel bei der Raucherentwöhnung die hervorragenden Erfolge erklärt.

mp3-Dateien

Bei einer individuellen Hypnose-Session bietet es sich an, das gesagte aufzunehmen, so dass du es immer wieder anhören kannst.

Anwendungsgebiete

Es gibt unzählige Anwendungsgebiete für Hypnose.
Als Hebamme habe ich mich unter anderem spezialisiert auf:

Da ich mich momentan in Elternzeit befinde, biete ich zur Zeit keine Hypnose an.

[1] Bildnachweis: © Amelie Sofie Eck