wENN DIE gESUNDHEIT IM zENTRUM STEHT
Auf Norwegisch bedeutet Gesundheit "helse", auf Englisch "health". Darin steckt das Wörtchen "hel" - "ganz, heil". Es veranschaulicht, dass Gesundheit und Ganzheit zusammenhängen. Eine ganzheitliche Annäherungsweise bezieht alle Ebenen des Seins mit ein: Körper, Geist, Herz und Seele.
Ist z.B. die Seele aufgrund eines Seelenverlusts nicht vollständig "da", so wird sich das auch in der Gesundheit widerspiegeln. Das gleiche wird der Fall sein, wenn wir einen Teil unserer Persönlichkeit ablehnen, unsere Potentiale nicht entfalten, Gefühle unterdrücken oder wenn wir einen Mangel auf der körperlichen Ebene haben.
Ganzheit meint Vollständigkeit auf allen Ebenen. Insofern lässt sich Gesundheit besser verstehen, wenn man sie ganzheitlich betrachtet.
"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt."
Hippokrates
Beim ganzheitlichen Gesundheitscoaching können ganz verschiedene Themen beleuchtet werden, wie z.B. Lebensführung, Verstehen einer Symptomatik, ganzheitliche Betrachtung einer Krankheit, Umgang mit der eigenen Gesundheit, Kontakt zum eigenen Körper, Heilungswege.
Die Schulmedizin leistet mit ihren Therapieformen einen wertvollen Beitrag zu unserer Gesundheit, beleuchtet dabei aber meist nur das körperliche. Das ist schließlich ihre Aufgabe. Sind wir uns der spezifischen Perspektive der Schulmedizin bewusst, können wir zusätzlich andere Perspektiven in Gebrauch nehmen, um uns selbst und unsere Symptomatik besser zu verstehen.
[1] Bildnachweis: Photo by Lina Trochez on Unsplash